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    人到中年,警惕心脏病!发布时间:2009-06-12 12:12:09 信息来源: 海南澳门太阳集团生物有限公司  浏览量:

    心脏病,是威胁人类生命的“三大杀手”之一。对于中老年人来说,最常见的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,也即常说的冠心病。       

    向心脏提供血液的动脉叫冠状动脉。随着年龄的增长,由于人体吸收的营养不平衡,肥胖、高血脂、高胆固醇、糖尿病、高血压、吸烟等,都是引发冠心病的危险因素。尤其是人到中年,工作压力家庭压力都较大,加之缺少运动,大量吸烟,或是由于社交原因,经常性参加餐会,摄取高热能、高脂肪食物,使血液中胆固醇含量大为增加,从而极易引起可怕的心脏病。 据统计,导致我国中老年人死亡的主要疾病杀手就是心脏病。尤其是长年坐办公室的脑力劳动者(行政人员、作家、企业家等),死亡率更高。因此,如何预防及治疗心脏病,不仅为医学专家所重视,也为一般群众所关心。       一个普遍为专家认定的事实是:采取营养平衡的饮食生活,多吸收能抑制血液中胆固醇上升的食物,是预防及治疗心脏病的有效手段。      

     螺旋藻,正是理想的用来抑制胆固醇的食物,它的独特之处在于含高量蛋白质而脂肪含量很低,但包括亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸在内的人体必需脂肪酸却相对较高,因此具有良好的降血脂、降胆固醇、减少血液粘滞度,改善组织血液循环,保持血管的弹性,防止动脉硬化和心血管疾病的功效。       

    日本TOKAT大学内科做了如下实验:30个高胆固醇、轻度高血脂的男性雇员,分为两组,A组每天吃了4克螺旋藻,持续8周,血清总胆固醇在4周内从244降到233,降幅达4.4%。B组吃了4周后停止,血清总胆固醇降低,后恢复到最初水平。研究人员还发现:LDL胆固醇在4周内显著降低达6.1%,原来高胆固醇水平的人,血清胆固醇降幅更大。       

    西德的研究人员发现服用螺旋藻减肥期间,胆固醇降低,日本的研究则揭示在胆固醇降低的同时,并无体重减轻。即胆固醇的降低与体重减轻无关。       

    对于想积极预防心脏病或已患病在身的人来说,坚持服用螺旋藻,确实是理想的选择。

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